Sadržaj
- Osobine emocionalno inteligentne djece
- Emocionalna svijest
- Budite emocionalni mentor
- Slušajte suosjećajno
- Pomozite im objasniti svoje emocije
- Pomozite im u rješavanju problema
Roditeljstvo je grubi roller coaster. Nakon što zakopčate pojaseve, morate se pripremiti za mnoge uvrtanja i zaokrete na vašem putovanju.
Svako je dijete različito i treba mu različit pristup.
Većina roditelja usredotočuje se na uštedu velikih dolara kako bi izgradili uspješnu budućnost za svoju djecu. Krvare na ulici samo kako bi bili sigurni da njihovo dijete ima sretnu budućnost.
Međutim, obrazovne izvedbe nisu jedino važno za osiguranje uspjeha i prosperiteta. Morate poraditi i na njihovoj emocionalnoj snazi.
Morate naučiti djecu kako kontrolirati svoje emocije i kako razumjeti njihove osjećaje.
Ključ za ostati sretan nije samo novac ili prikupljanje hrpe potvrda; u vama je mir zadovoljstva i sreće.
Morate naučiti mnoge prednosti emocionalne inteligencije i tražiti načine za jačanje emocionalne inteligencije vašeg djeteta.
Osobine emocionalno inteligentne djece
- Visoki EQ i IQ
- Bolje u stvaranju odnosa
- Uspješno odrastanje
- Poboljšano fizičko i mentalno zdravlje
"Istraživači su otkrili da će čak i više od IQ -a, vaša emocionalna svijest i sposobnosti suočavanja s osjećajima odrediti vaš uspjeh i sreću u svim sferama života, uključujući i obiteljske odnose."
–John Gottman
Kad dijete postane sposobno izraziti svoje emocije, može slobodno i neovisno izraziti ono što mu uistinu treba i to jača njegovo samopouzdanje.
Evo pet tajni roditeljstva za odgoj emocionalno inteligentnog djeteta. Nastavi čitati!
Također pogledajte:
Emocionalna svijest
Roditeljstvo je stresno. Ovo je beskrajan maraton, ali morate preuzeti stvari od samog početka. Prije nego što počnete shvaćati emocionalno stanje vašeg djeteta, prvo morate razumjeti svoja.
Živite u dobu u kojem ste opterećeni puno odgovornosti; to je kao da tijekom dana obavljate neke poslove.
Dakle, u takvom kaotičnom životu nastojite potisnuti svoje emocije zbog kojih ne možete primijetiti emocionalno stanje svog djeteta.
Stoga za odgoj izrazito emocionalnog djeteta, prvo razbij zidove i pusti emocijama da slobodno teku.
Nakon što riješite svoje emocionalne prepreke, morate naučiti da ako se vaše dijete ne ponaša loše, to ne znači da nije uzrujano.
Kako dijete odmiče od faze male djece, počinje doživljavati brze promjene raspoloženja. Za to vrijeme morate ih pomno promatrati i pristojno se nositi s njima.
Budite emocionalni mentor
Roditelji su najvažniji odnosi koje dijete uspostavlja, od trenutka kada otvori oči, pa uživate u drugačijem i vrhunskom položaju u njegovom životu.
Nitko drugi ne može zauzeti vaše mjesto ili razumjeti vaše dijete bolje od vas.
Stoga, kad se radi o podučavanju ili savjetovanju emocionalno osjetljivog djeteta, ne smijete ga prepustiti tuđim rukama. Morate djelovati kao njihov emocionalni mentor.
Morate ih voditi o tome kako poštivati njihove emocije i kako ih držati pod kontrolom. Morate im dati riječi kako biste definirali svoje emocionalno stanje.
U trenutku kada vaše dijete istražuje svoje emocije, to je savršeno vrijeme da ga naučite velikim lekcijama.
S druge strane, previdnost, prekomjerna zabrinutost i prihvaćanje njihovih bijesa tri su najopasnije stvari koje možete učiniti kako biste uništili osobnost svog djeteta.
Malo strogosti pomiješano s mnoštvom ljubavi ono je što je potrebno za sretno i inteligentno dijete.
Upamtite, kad odgajate osjetljivo dijete, morate mu postupno pomagati da nauči razumjeti i obraditi svoje emocije, a ne samo biti rame za plakanje.
Slušajte suosjećajno
Suosjećajno slušanje najvažnija je stvar koju možete učiniti kako bi se vaše dijete osjećalo bolje, osobito kada roditeljite emocionalnu djecu.
Nakon što postanete uspješni u smirivanju njega ili nje, moći ćete ih naučiti kako usmjeriti svoje osjećaje.
Morate uistinu slušati svaku njihovu riječ i promatrati njihovo kretanje i izraze tijela.
Ne obraćajte pažnju samo na njihove priče; umjesto toga, zamislite svaku riječ i pokušajte se staviti u njihovu situaciju prije nego što smislite bilo kakav savjet. Kad jednom znaju da ih razumijete, vjerovat će i vašim riječima.
Ne možete se s njima prepirati oko činjenica, a osjećaji nisu logični. Ne uskačite u rješavanje problema, prvo izgradite odgovarajuće tlo.
Možda vam to nema smisla, ali za njih bi taj problem mogao biti ogroman. Zato nemojte pokazivati da to ne vrijedi niti da je to samo sitnica jer bi to moglo povrijediti njihove osjećaje.
Pomozite im objasniti svoje emocije
Naučiti biti pod stresom a da to ne iznesete najbližima je vrijedna vještina odnosa - Leigh
Kako odgojiti emocionalno inteligentno dijete? Počnite tako što ćete im pomoći da nauče objašnjavati svoje emocije.
Ljutnja, tuga, strah, tmurnost, uzrujanost i frustracija, uvijek se zapitajte zašto postoji tako velik popis riječi za izražavanje emocija.
Budući da postoji potreba da ih označite, morate naučiti svoju djecu kako točno reći što osjećaju kako biste ih mogli naučiti kako riješiti problem.
Svaka emocija koju doživite ima poseban skup tehnika za prevladavanje.
Ne možete pobijediti depresiju gledajući duhoviti video zapis ili grleći svog medvjedića. Slično, kad vaše dijete postane svjesno što osjeća, samo ono može smisliti bolji pristup za rješavanje toga.
Pružajući riječi svojoj djeci, možete pretvoriti njihove zastrašujuće, neugodne i amorfne osjećaje u nešto što se može kontrolirati i definirati.
Kad vidite svoje dijete u suzama, možete ga pitati: "Zašto se osjećaš tužno?" time mu dajete riječi koje definiraju njegovo emocionalno stanje.
Pomozite im u rješavanju problema
Nakon što naučite svoju djecu da razumiju svoje emocije i označe ih, morate napraviti korak ispred. Morate ih naučiti da određene emocije nisu prihvatljive i da se ne mogu tolerirati.
Kad prihvate ovu činjenicu, morate to učiniti naučiti ih bolji način rješavanja njihovih emocija i situacija.
Ne možete biti tu da im stavite riječi u usta ili zamisao u glavu; stoga ih morate potaknuti da smisle rješavanje problema.
Motivirajte ih i pitajte ih kako bi se trebali ponašati u određenoj situaciji umjesto da ih hranite žlicom.