Sadržaj
- 1. Nedostatak ulaganja jedno u drugo i u svoj brak
- 2. Kontrolne drame
- 3. Zaboravljajući svoju vezu
- 4. Nerealna ili pretpostavljena očekivanja
Nije tajna da su stope razvoda obično visoke. Razvod je prava prijetnja svakom paru unatoč većini, ako ne i svim parovima koji se vjenčavaju bez želje za razvodom! Financijska pitanja i loša komunikacija neki su od najvećih i najočitijih razloga zašto brakovi propadaju. No, postoje i drugi razlozi zašto brakovi propadaju, a koji se često mogu zanemariti. Neki od ovih razloga su iznenađujući i naizgled podmukli, dok su drugi sasvim očiti (npr. Nevjera ili zlostavljanje). Ako shvatite neke od glavnih razloga zašto brakovi propadaju i naučite kako zaštititi svoj brak od takvih izazova, sačuvat ćete dugovječnost, uživanje i zdravlje svog braka držeći ga na putu još mnogo godina.
Evo pet iznenađujućih razloga zašto brakovi propadaju, zajedno s nekim podacima o tome kako zaštititi svoj brak od takvih problema
1. Nedostatak ulaganja jedno u drugo i u svoj brak
Ulaganje vašeg vremena u učenje onog što brak uspijeva, rad na samorazvoju i ulaganje u vaše zajedničke životne ciljeve kao par ključno je za sretne, zdrave i duge brakove.
Što se tiče odlaganja karijere, znamo da moramo ulagati u vještine da bismo postigli i održali uspjeh, ali iz nekog čudnog razloga, ne mislimo često da su nam potrebne vještine za održavanje braka. Ne ulaganje u vaš brak i osobni razvoj veliki je rizik koji možete lako izbjeći.
Pobrinite se da vaš brak ostane čvrst obraćajući pozornost na svoj osobni i bračni razvoj; Savjetovanje parova, knjige i obveza da ćete svaki tjedan provesti nekoliko sati na procjeni vašeg bračnog života i vaše zajedničke veze, sve su to načini na koje možete započeti s takvim ulaganjem. Tada će zajednički rad na priznavanju ili izvršavanju potrebnih promjena, bez krivice i osude, osigurati da možete označiti ovaj uobičajeni razlog zašto brakovi ne uspijevaju s vašeg popisa prijetnji vašem braku.
2. Kontrolne drame
Često možemo imati nepotrebne „kontrolne drame“ u načinu na koji komuniciramo sa svojim supružnicima. Na primjer; mogli bismo pokazati nesposobnost da oprostimo partnerima, naljutimo se na najmanji izazov našeg ponašanja, udovoljimo svakom partnerovom hiru kako ne bismo morali voditi smislene razgovore ili glumiti agresora ili žrtvu. Takve kontrolne drame mogu biti razlog zašto brakovi propadaju.
Kad nismo u stanju prepoznati način na koji komuniciramo, posebno kako izbjegavamo suočiti se s bilo kojim od svojih teških ponašanja, obrazaca i emocija u pozadini, može biti teško mirno razgovarati o pitanjima s kojima se većina supružnika suočava tijekom vremena. Zatim neprestano ponavljamo svoja naučena ponašanja - projicirajući naše kontrolne drame po našim supružnicima i djeci. Uzorak koji niti jednom supružniku nikada ne nudi mogućnost rasta ili pomirenja razlika, niti iscjeljivanja njihove prošlosti. Takva duboka pitanja mogu s vremenom doprinijeti nezdravom i udaljenom braku.
Ovo je relativno lako riješiti problem, on samo uključuje samorefleksiju, tako da možete prepoznati svoje obrasce i ponašanja, kao i spremnost da budete ranjivi i da smanjite svoju obranu. A ako svjedočite ponašanju vašeg supružnika, morat ćete svom supružniku omogućiti neosuđujuće, tolerantno mjesto za izražavanje svoje temeljne ranjivosti, straha ili tjeskobe (što je ono što štite svojim kontrolnim dramama).
3. Zaboravljajući svoju vezu
Smiješno je kako se čini da u nekim situacijama činjenica da se par vjenčao povećava pritisak na vezu koja se dogodila prije. Naravno, svi znamo da je za brak potreban posao, ali nekako sve na neki način počinje postajati mnogo ozbiljnije nego što bi trebalo biti. Brak je sve o izgradnji zajedničkog života, i da, za to je potreban posao, ali problem je u tome što se ponekad odnos, ljubav i prijateljstvo koji su se stvorili između supružnika prije braka izgube u 'bračnom životu', a to je još jedan razlog zašto brakovi propadaju. Veza ili prijateljstvo se negdje usput zaborave. Umjesto toga, vrši se pritisak na održavanje braka.
Ako o braku razmišljate kao o predanosti izgradnji zajedničkog života koji uključuje djecu, financije, život općenito te vaš međusobni odnos i prijateljstvo, bit ćete bliski. To će održati ljubav, vezu i prijateljstvo zbog kojih ste oboje shvatili da uopće želite živjeti zajedno. Ako komunicirate sa svojim supružnikom stavljajući prijateljstvo i vezu koje imate na prvo mjesto; uskoro ćete riješiti neke životne izazove kao da je to san.
4. Nerealna ili pretpostavljena očekivanja
Ovo je tema koja se može povezati s time koliko dobro komuniciramo; to je veliki razlog zašto brakovi propadaju. No, vrlo je jednostavno za upravljanje.
Često imamo očekivanja od naših supružnika ili drugih ljudi oko nas koja nas često razočaraju kada naš supružnik ne ispuni takva očekivanja. Ono što većina nas ne shvaća je da je nemoguće ispuniti nečija očekivanja - pogotovo ako se ta očekivanja ne prenose usmeno osobi od koje se očekuje da se ponaša na određeni način!
Postoji jednostavan razlog za to - imamo jedinstvenu perspektivu svijeta oko nas. Svi različito obrađujemo informacije. Nešto što je važno i čini se da je potpuno logično za jednu osobu možda čak i ne doseže svijest o drugoj osobi, a nitko nije isključiv za ovu situaciju.
Završna misao
Dakle, kada imamo očekivanja jedno od drugog, ali ih ne izražavamo jedno drugom, druga osoba nema šanse. Iznevjerit će vas jer neće imati pojma o tome što želite. Stoga ima smisla prakticirati zajedničku raspravu o svojim očekivanjima u svakom području svog života i odnosa. To ne znači da samo zato što očekujete da će vaš supružnik učiniti ono što se očekuje, ali to otvara prostor za raspravu, pregovore i kompromis. Kako biste mogli pronaći sredinu, pa se oboje supružnika osjećaju čuli i priznali jedno drugo.