Sadržaj
- Oni su perfekcionisti
- Uzbuđenje spuštanja drugih
- Neugodni su u društvenim situacijama
- Šutnja je oružje
- Odupiru se pozitivnim povratnim informacijama
- To je na njihovom govoru tijela
- Pretjerivanje
- Uspoređuju se sa svima
Nisko samopoštovanje može utjecati na volju za učenjem. A to se može osjećati kao da svijeća već gori u oluji. Dakle, učenje kako uočiti ponašanja niskog samopoštovanja kod djece može im pomoći zadržati volju za učenjem.
Evo 8 stvari koje mladi ljudi rade kada pate od niskog samopoštovanja
Oni su perfekcionisti
Perfekcionizam je zapravo jedan od glavnih destruktivnih aspekata niskog samopoštovanja.
Djeca sa niskim samopoštovanjem pokazat će svoje vještine i sposobnosti tek kad budu sigurni da će se istaknuti. Osjećaj neuspjeha konstantan je u njihovim životima, bez obzira na to koliko su njihova postignuća impresivna, nikada se ne osjećaju dovoljno dobro.
Zbog toga odustaju: radije bi ih se smatralo odustajačima nego neuspjesima. Sve se svodi na krajnju potrebu da budete voljeni i prihvaćeni.
Uzbuđenje spuštanja drugih
Jeste li ikada čuli za izreku: 'Bijeda voli društvo?'
To vrijedi za djecu, pa i odrasle koji pate od niskog samopoštovanja. Ako primijetite da vam vaš mladić stalno govori o manama drugih ljudi, to bi mogao biti njihov način da druge spuste na njihovu razinu. Zločinit će druge ljude i oštro komentirati ljude oko sebe.
Prema autoru Jeffreyju Shermanu, osoba koja sebe ne voli previše vjerojatno neće cijeniti jedinstvene kvalitete drugih ljudi. Skloni su češće spuštati druge ljude nego ih dizati.
Također će vjerojatno u svakom razgovoru imati nešto kiselo za reći.
Neugodni su u društvenim situacijama
Loše društvene vještine značajan su znak niskog samopoštovanja.
Ako vaš mladić ne cijeni sebe, teško će povjerovati da to čini netko drugi. Stoga se odmiču od drugih ljudi kako bi se zaštitili od uočenih prijetnji. Nažalost, ova samoizolacija ima suprotan učinak: što se više izolira, to se više osjeća usamljeno i neželjeno.
Skriva li se vaše dijete u kutu na zabavi i provodi li sve vrijeme na svom telefonu ili se skriva u svojoj sobi kad imate goste? Ovo antisocijalno ponašanje jedan je od najsigurnijih znakova cvjetanja niskog samopoštovanja.
Šutnja je oružje
U situacijama u kojima se osoba s niskim samopoštovanjem mora miješati s drugim ljudima, šutjet će, slušati i slagati se sa svime što drugi ljudi govore.
Imat će vlastite ideje, ali one im ostaju u mislima. Možda će uvijek iznova razmišljati o svojim stavovima i mišljenjima, ali neće imati hrabrosti progovoriti jer se boje pogriješiti.
Kasnije, kad ponovno ponove razgovor, pobijedit će sami sebe zbog toga što nisu izrazili svoje mišljenje, za koje će biti iznenađeni kad otkriju da su bili superiorniji.
Odupiru se pozitivnim povratnim informacijama
Nisko poštovanje čini čovjeka manje prijemčivim za vrlo pozitivne povratne informacije koje bi im mogle pomoći da poboljšaju osjećaj vlastite vrijednosti. Vaše će se dijete osjećati nedostojno zahvalnosti, pa čak i biti pod stresom zbog očekivanja da vjeruje da će vaše pohvale donijeti.
Nadalje, pozitivne afirmacije teško funkcioniraju za ljude koji se bore sa niskim samopoštovanjem.
Oni sugeriraju da je prirodno da netko odbaci mišljenje ili izjavu za koju smatra da je previše udaljena od njihovog uvjerenja o njima samima. Što se netko više osjeća nedostojnim i obespravljenim, pozitivnije afirmacije podsjećaju ga koliko zapravo osjeća suprotno.
To je na njihovom govoru tijela
Jedan od najvidljivijih znakova niskog samopoštovanja je govor tijela.
Ponekad možete samo pogledati mladića i znati da nešto nije u redu. Ako vaše dijete hoda s glavom okrenutom prema dolje i bradom zaglavljenom na prsima, to je fizički izraz srama i neugodnosti.
Opuštena ramena, bez kontakta očima, nervozni pokreti rukama: to su znakovi djeteta koje nije sigurno u sebe.
Također ćete primijetiti da se dijete neprestano spušta, pokušavajući zauzeti što manje prostora u javnosti. Žele ‘nestati’ jer ne žele da ljudi primijete njihove mane.
Pretjerivanje
S druge strane, dijete koje ima nisko samopoštovanje može žudjeti za pažnjom.
Jedan od načina na koji traže pozornost je korištenje gesta koje su dramatične i izvan konteksta jer očajnički žele da ih ljudi primijete. Oni bi također mogli govoriti preglasno da bi nadomjestili osjećaj beznačajnosti.
Nažalost, to teško uspijeva dugo, pa se osjećaju još gore nego prije.
Uspoređuju se sa svima
Djeca sa niskim samopoštovanjem imaju običaj uspoređivati se s drugima: sa svojom braćom i sestrama, s kolegama iz razreda, pa čak i sa slučajnim strancima. Iako nema ništa loše u usporedbi sebe s drugima, pretjerana usporedba samo nagnječi već krhki ego.
Oni vjeruju da drugi ljudi sve to imaju zajedno i život redovno tretiraju kao natjecanje.
Zatim temelje svoju vrijednost na onome u čemu su drugi ljudi dobri. Previše vremena provode gledajući druge ljude: njihov izgled, osobnosti i postignuća da su slijepi za svoje jedinstvene kvalitete.
Što se više uspoređuju s drugim ljudima, to više postaju nemoćni.
Biti u stanju identificirati ovih 8 ponašanja dat će vam neko vrijeme da se nosite sa osobama sa niskim samopoštovanjem u vašem životu.