Sadržaj
- Ne pokušavajte sami prolaziti kroz ovo stjenovito vrijeme
- Preljubnička aktivnost mora prestati. Sada
- Odgovaranje na pitanja
- Preljubnici moraju posjedovati ono što su učinili
- Poradite na komunikacijskim vještinama
- Zdravo ozdravljenje od preljuba slijedi neravne vremenske crte
- Preživljavanje nevjere čini brak jačim
Preljub se događa u više od 1/3 brakova, prema web stranici Trustify. Ako ste dio te nesretne trećine, budite sigurni da je vaš brak limenka preživjeti preljub. Put do ozdravljenja dug je i bolan, ali moguće je obnoviti potpuno povjerenje ispunjeno povjerenjem ako oboje to želite učiniti.
Evo nekoliko savjeta kako preživjeti preljub na zdrav način.
Ne pokušavajte sami prolaziti kroz ovo stjenovito vrijeme
Potražite profesionalno bračno savjetovanje. Niste sigurni želite li ostati u braku nakon što ste otkrili da vam je suprug varalica? Najbolji način da to shvatite je pod vodstvom bračnog savjetnika, nekoga obučenog da pomaže parovima koji prolaze kroz najbolnija vremena da riješe kako žele da izgleda njihova budućnost. Dok razmišljate o različitim scenarijima, vrijedno je razgovarati o mogućnostima u sigurnom prostoru ureda savjetnika. Preljub je prevelik događaj da biste pokušali sami pronaći put, osobito ako jedno od vas toliko boli. Odvajanje vremena za raspakiranje situacije sa stručnjakom ključno je za lakše shvaćanje kamo odavde idete.
Preljubnička aktivnost mora prestati. Sada
Prvi korak prema obnovi povjerenja počinje okončanjem afere. To se mora učiniti odmah. Nije važno je li to bila samo internetska afera ili stvarna preljubnička situacija. Ako mislite ozbiljno ostati u braku, odmah prekinite aferu. Ako vam izvanbračni ljubavnik nastavi slati poruke e-poštom, SMS-om ili telefonom, odbijte svaki kontakt i, što je najvažnije, obavijestite svog supružnika o tome. Biti transparentan dio je obnove povjerenja koje ste izgubili dok ste varali.
Odgovaranje na pitanja
Supružnik koji vara mora biti spreman odgovoriti na sva pitanja koja izdani supružnik može imati. Sada, i u budućnosti. Oprostite, ali da ste bili suprug varalica, ali ne možete odustati od ove obveze. Iako bi moglo biti bolno suočiti se sa pitanjima vašeg supružnika, ovo je dio procesa ozdravljenja braka. Nemojte reći da ne želite razgovarati o tome (to neće učiniti da pitanja nestanu). Nemojte reći svom izdanom supružniku da su njezina pitanja dosadna ili da vas nerviraju. Ona ima pravo znati sve činjenice. Ona mora znati što, kada, kako od svega kako bi pomogla vlastitom oporavku. Nemojte misliti da će vam obojica brže preboljeti ako ne govorite o preljubu. Kao i sve što je traumatično, izdaju je potrebno riješiti na otvorenom kako bi se iznevjerena strana ponovno počela osjećati cijelom.
Preljubnici moraju posjedovati ono što su učinili
Preljubnici ne smiju kriviti izgled svog supružnika, nepažnju, nedostatak seksualnog interesa ili bilo koju drugu opaženu grešku koja ih je mogla dovesti u iskušenje da opravdaju svoje pljačkaške načine. Takav stav ne bi bio zdrav način za ponovno okupljanje para. Da ste varalica, trebali biste se ponašati kao odrasli i preuzeti odgovornost za razbijanje svetih bračnih veza. Započnite iskrenom isprikom i budite spremni nastaviti se ispričavati koliko god je potrebno.
Poradite na komunikacijskim vještinama
Neka vam bračni savjetnik pomogne u stjecanju boljih komunikacijskih vještina. Dok prolazite kroz ovaj odlomak koji vam mijenja život, bit će od vitalne važnosti znati međusobno razgovarati s poštovanjem. Budite spremni, međutim, na neke borbe. Prirodno je da će vaše emocije prevladati, osobito na početku vašeg puta do bračnog oporavka. Poanta je znati prelaziti te zapaljive trenutke i koristiti jezik koji vas vodi do produktivnih razgovora.
Zdravo ozdravljenje od preljuba slijedi neravne vremenske crte
Ako ste vi bili prevareni, imat ćete dane u kojima ćete se probuditi i ne možete vjerovati da je vaš suprug bio intiman s drugom osobom. I ovo će vas opet vratiti na nulu. No, vjerujte da će ovih dana, s daljnjom otvorenom i iskrenom komunikacijom, biti sve manje i manje. Prirodno je da vam se čini da je afera preuzela vaše živote kad za to saznate, ali vrijeme će pomoći da se ti bolni osjećaji smanje, osobito s partnerom koji ostaje posvećen vraćanju povjerenja u vaš brak.
Preživljavanje nevjere čini brak jačim
Otvorena rana može dovesti do zdravijeg braka ako se prva pomoć izvrši ispravno. Jedna stvar koju parovi kažu da su preživjeli preljub i nastavili izgraditi zdraviji brak je ta da im je afera pomogla da govore iskreno jedno s drugim prvi put u godinama . Budući da se nije imalo što izgubiti, napokon su izražene dugotrajne ljutnje koje su omogućile predanom paru da radi na zakopanim pitanjima. Iako se nitko ne želi suočiti s varanjem u braku, korištenje ovog ključnog trenutka za čišćenje kuće i jedno drugo zaljubljivanje jedan je od načina pretvaranja limuna u limunadu.