Sadržaj
- Nitko se ne prijavljuje za razvod braka
- Odrasla djeca u razvodu - ACOD
- Problemi s povjerenjem
- Ovisnost
- Suzavisnost
- Ogorčenost
- Kako se nositi s razvodom
S obzirom da se događa toliko razvoda, gdje jedan od dva braka završi razvodom, statistika o razvedenoj djeci je obeshrabrujuća.
Sam se razveo od Vivian kad su njihova djeca imala 7, 5 i 3 godine. Sudovi su, uvažavajući da je fizička okrutnost sastavni dio kraja desetogodišnjeg braka, dodijelili djecu Samu na nesreću Vivian. Tijekom sljedećeg desetljeća, stalni rat apartmana za skrbništvo držao je obitelj u stalnom parničnom stanju.
ACOD -i, ili odrasla djeca od razvoda, očito su bili pogođeni nemirom kroz koji roditelji jednostavno nisu mogli proći.
Miješajući se od kuće do kuće, savjetnici do savjetnika, djeca su se nosila s intenzivnom emocionalnom prisilom dok su se kretala kroz djetinjstvo.
Na toliko se načina djeca razvedenih roditelja mogu osjećati kao da su izgubila godine života.
Na kraju su posljednja odijela riješena, a obitelj je nastavila sa životom. Godinama kasnije, Sam i Vivianina djeca ponovno su doživjeli bol koju je nanio razvod roditelja. Na savjetovanjima i izvan njih, “odrasla djeca” prepoznala su da je njihovo bolno djetinjstvo stvorilo stalnu slabost.
Nitko se ne prijavljuje za razvod braka
Nitko ne stupa u brak očekujući da će se raspasti u roku od nekoliko godina.
Ali događa se. Ne samo da otuđeni par ostavlja napetim i slomljenim, već ostavlja neizbrisiv trag i na razvodnoj djeci. Dakle, kako razvod utječe na djecu?
Rečeno je da s roditeljima koji se razvode kao da trgaju meso. Učinci razvoda na roditelje i djecu su poražavajući i teži slabljenju odnosa roditelj-dijete.
Nažalost, razvodi se dodatno kompliciraju kada su u pitanju djeca. Bilo da se radi o učincima razvoda na malu djecu ili odrasle, to je traumatičan gubitak i djeca su u takvim trenucima često osjetljiva na psihičke i fizičke poteškoće.
S malom djecom, iako su za nekoliko godina u stanju izjednačiti se sa svojim suvremenicima, ipak u početku postoji povećana tjeskoba pri razdvajanju i plač, kašnjenje u postizanju prekretnica u rastu, poput obuke u loncu, izražavanja i osjetljivosti na agresivno ponašanje i bijes.
Ova mala djeca razvedenih roditelja također mogu imati problema sa spavanjem.
Iako je iskustvo razvoda svakog djeteta različito, odrasla djeca razvedenih imaju tendenciju dijeliti zajednički skup karakteristika i izazova, aspekte osobnosti i iskustvo koje oblikuju donošenje odluka i “dječje” boje svijeta.
Razvedena djeca imaju potpunu promjenu paradigme u načinu funkcioniranja, razmišljanja i donošenja odluka.
Odrasla djeca u razvodu - ACOD
U ovom djelu o djeci s razvedenim roditeljima razmatramo odraslu djecu od razvoda i negativne učinke razvoda na djecu.
Možda pregledavate ovaj članak jer se ubrajate u rastuću legiju odrasle razvedene djece koja su pretrpjela utjecaj razvoda na dijete.
Ako je tako, uzmite u obzir ovaj članak i provjerite možete li se vidjeti u nekim od ovih opisa. A ako prepoznate neke od sebe u ovom djelu, razmislite o načinima na koje možete nastaviti rješavati neke od oslabljujućih problema s kojima se “ACOD -ovi” suočavaju dok se kreću dublje u odraslu dob.
Problemi s povjerenjem
Suočavanje s razvodom roditelja u odrasloj dobi nervira živce za djecu koja su tek zakoračila u odraslu dob.
Jedan od psiholoških učinaka razvoda na djecu je to što su odrasli Djeca u razvodu često se bore s problemima povjerenja.
Nakon što su pretrpjeli neka neugodna vremena tijekom ključnih djetinjskih godina, ACOD -ovi mogu imati problema u razvijanju zdravih/povjerljivih odnosa s drugim odraslim osobama. U opasnosti da ih ozlijede značajne odrasle osobe u njihovom životu, ACOD -ovi mogu biti prilično spori u dopuštanju ljudima da uđu u njihov krug povjerenja.
Odrasli razvedenih roditelja često se oslanjaju na sebe. ACOD -i vjeruju u svoje sposobnosti i razumijevanje svijeta iznad svih ostalih. Problemi s povjerenjem roditelja muče ih i zasjenjuju njihove sposobnosti povjerenja.
Savjetovanje Razvedena djeca jedini su način da se oporave od strašnih posljedica razvoda i da mogu izgraditi trajne i ispunjene odnose.
Ovisnost
Jedan od glavnih izazova razvoda braka je da razvedena djeca često završe kao oštećena roba.
Kad se roditelji razvode, djeca razvedenih roditelja na kraju su podložnija zlouporabi supstanci nego njihovi vršnjaci koji su dio sretnih obitelji.
Ovisnost je često među demonima s kojima se ACOD -i suočavaju nakon što razvedena djeca izađu iz problematičnog djetinjstva. U pokušaj da se ispune emocionalne i duhovne praznine u duši, podvrgnute razvodnoj traumi, djeca se mogu okrenuti alkoholu i/ili drogama radi poticanja ili oslobađanja.
Očito, ovisnost može unijeti druge probleme u život ACOD -a, uključujući probleme na poslu i nezadovoljstvo u intimnim odnosima. Dijete razvedenih odnosa puno je problema u odnosima nego normalna osoba.
Suzavisnost
Suovisnost je zabrinutost s kojom se ACOD -ovi mogu susresti u odrasloj dobi. Nakon što su stavljeni u podsvjesni položaj „njegovatelja“ za svoje emocionalno krhke roditelje ili roditelje, ACOD -ovi se mogu činiti brzim „popravljanjem drugih“ ili brinuti o drugome na vlastiti račun.
Ovaj fenomen suzavisnosti ponekad može vodite ACOD u partnerstvo s ovisnikom ili emocionalno problematičnom osobom koju je potrebno „čuvati“. Uz suodvisni ACOD i ranjenog partnera u "plesu ovisnosti", ACOD može izgubiti osjećaj osobnog identiteta.
Također pogledajte:
Ogorčenost
Ogorčenje roditelja može biti aspekt odnosa odraslog djeteta u razvodu s roditeljima. Ako su ACOD -ovi roditelji imali značajno problematičan razvod, ACOD bi mogao nastaviti zamjeriti gubitku vremena, kvaliteti života, sreći i slično.
Dugo nakon što je razvod okončan, ACOD može gajiti snažnu ljutnju prema jednom ili oba roditelja. Ogorčenje, ako se ne kontrolira smislenim razgovorom i/ili savjetovanjem, može biti potpuno iscrpljujuće.
Izrazita uloga njegovatelja može se pojaviti u životu ACOD -a kada njihovi roditelji pređu u kasniji život. Ako je punoljetno dijete u razvodu bilo „parentificirano dijete“ u ranijem životu, odnosno dovedeno u poziciju pružanja emocionalne podrške ranjenom roditelju godinama prije, moglo bi se osjećati stalna obveza brinuti se za roditelja.
Ovo je užasna situacija, ali se događa s dosta učestalosti.
Među najtužnijim borbama ACOD -a je i činjenica da su izgubili sezone života. Nažalost, nitko od nas ne može povratiti dane koje gubimo zbog ljutnje, tuge, straha od zdravlja i slično. Mnogi ACOD -i podsjećaju da su kao djeca često bili u stanju zbunjenosti i tjeskobe.
Teško je “zahtijevati djetinjstvo” kada su današnje formacije koje je trebalo preplaviti radošću i smijehom pokvarene “krizom veće obitelji”.
Mnogi ACOD -ovi u reflektirajućem prostoru reći će savjetnicima: "Osjećam se kao da sam izgubio velike dijelove svog djetinjstva."
Kako se nositi s razvodom
Razvod je tragičan i bolan. Iako su neki razvodi neophodni za zdravlje i dobrobit svih strana, razvod može nanijeti emocionalne teškoće za cijeli život onima koji su povezani s bračnim razočaranjem.
Djeca, iako su zaštićena od potencijala daljnjeg emocionalnog i/ili fizičkog zlostavljanja među stranama, nose cijeli život žaljenje i tjeskobu izazvanu rastankom roditelja.
Ako ste odraslo dijete od razvoda, shvatite da vam se pridružuju milijuni drugih koji još uvijek pokušavaju probiti duboke emocije koje ostaju nakon razvoda.
Potražite pomoć ako prepoznate da stare rane štete vašem trenutnom stanju uma i trenutnoj razini funkcioniranja. Iako otpustiti nije lako, najbolji savjet je da li sami osjetite ono što osjećate, razgovarajte s vjerodostojnim, obučenim terapeutom ili se pridružite skupini za podršku i dajte si malo vremena da ozdravite.
Mi smo stvoreni da napredujemo; ovo vam je još uvijek moguće. Vjerujte i samo polako.