Sadržaj
Sjetite se svog omiljenog para. Znate, dvoje ljudi koje biste u svom životu nazvali "to" parom.
To mogu biti vaši roditelji, vi i vaš supružnik, ili čak izmišljeni par iz vašeg omiljenog filma. Po čemu se ističu? Je li to njihova šala? Njihova veza? Njihova ljubav jedno prema drugom?
Ponekad je teško odrediti što je to što ove parove čini parom "to" u našim mislima, ali znamo da u njima postoji nešto posebno.
Da je vjerojatno nešto posebno emocionalna intimnost. Jednostavno rečeno, emocionalna intimnost je koliko je par blisko povezan svojim emocijama. Kad ih gledate kako razgovaraju, čini se da nema napora. Kad ih promatrate u interakciji, kao da ih nitko ne promatra. Oni su poput magneta privučenih jedan prema drugom, a sila koja ih privlači blizu je njihova emocionalna povezanost.
Što je veća emocionalna intimnost, to će odnos i brak biti ispunjeniji. S tim u vezi, možda ćete imati problema s određivanjem karakteristika emocionalno intimnog para. Znate da to želite, ali niste sigurni kako to stvoriti u svom životu i odnosu.
Ostatak ovog članka bit će posvećen identificiranju onih izvrsnih primjera emocionalno intimnih parova. Zaronit ćemo u to kako izgleda, a zatim kako to sami stvoriti.
1. Otvorenost
Emocionalno intimni parovi otvoreni su i ranjivi jedno prema drugom. Nema prepreka koje prisiljavaju partnera na proboj; bez oklijevanja nude jedno drugome svoje srce i dušu. To može potrajati dok se ne uspostavi, jer gotovo svi stupaju u odnos sa stražarima zbog prošlih iskustava. S vremenom se taj stražar spušta i osoba koja je u emocionalno intimnoj vezi dopušta svom partneru potpuni pristup onome što zaista jesu.
Da biste stvorili ranjivu i otvorenu atmosferu u svom odnosu, morate voditi svojim primjerom. Kako bi vam partner uistinu otvorio svoja srca, morate ponuditi i svoj veliki komad. Pokazat će im da ste spremni staviti se van, čak i ako to znači ozlijeđivanje. Nećete doživjeti najdublju moguću vezu bez rizika za srce i dušu. Zadržavajući stražu, možda se štitite, ali zapravo nikada ne puštate supružnika ili partnera u svoj svijet. Emocionalno intimni parovi spuštaju tu zaštitu i dopuštaju partneru da ih vidi u najsirem obliku.
2. Poštenje i suosjećanje
Otvorenost može doći samo iskrenošću unutar odnosa. Par "to" koji ste zamislili na početku ovog članka s vremenom je to naučio. Kad razgovaraju jedni s drugima, to rade sa suosjećajnim srcem, ali iskrenim jezikom. Možda postoje neke grube istine koje je potrebno reći, ali mogu se reći na način da to ne slama drugu osobu. Jedini način da se zbližite i istinski potaknete emocionalnu intimnost jest iskrenost jedni prema drugima.
Da biste stvorili iskren i suosjećajan dijalog sa svojim partnerom, također ćete morati voditi sprijeda. Ako mislite da ste vi i vaš partner skrivali stvari jedno od drugog - čak i ako se radi o privremenom poštednji jedno drugoga od povrijeđenih osjećaja - dajte im do znanja da ste primijetili. Pokažite im svoje suosjećanje, a istovremeno budite iskreni u svojim zapažanjima. Ulazak u sobu s uzbuđenjem i bijesom nikada neće dopustiti da iskrenost procvjeta. Dođite s mjesta empatije i suosjećanja i svakim ćete se razgovorom zbližavati.
3. Fizički dodir
Iako je fizički dio veze njegovo vlastito područje intimnosti, važno je istaknuti veličinu dodira u prijenosu emocija. Jednostavan dodir može puno reći i prenijeti puno emocija. Ako ste žena, možete osjetiti riječi "volim te" kad se vaš muž igra s vašom kosom. Ako ste muškarac, možete osjetiti te iste riječi kad vam žena odvoji vrijeme da vam dobro zarađene trljanje vrati. Komunikacija nije samo nešto što prolazi kroz vaše usne; emocionalno intimni parovi svojim tijelom daju partneru do znanja što osjećaju prema njima.
Da biste unijeli intimniji fizički dodir u svoju vezu, počnite biti svjesniji načina na koji to koristite u svojoj vezi. Nemojte misliti da bi vaš fizički dodir trebao biti samo u spavaćoj sobi. Zagrlite se više, uhvatite se za ruku ili čak golicajte supružnika ako vam se ukaže prilika. Puno je emocija koje se mogu spojiti u smislen dodir. Ne dopustite da ta prilika da se približite propadne.
4. Opraštanje
Parovi koji ga čine najdužim i vole najdublje su oni koji mogu oprostiti, i to autentično. Biti u braku s nekim je doživotna obveza i ljudi su dužni griješiti. Kao ljudi, mi smo nesavršeni. Dolazi samo s teritorijom. Da bi par održao svoju emocionalnu intimnost, postoji mora biti oprost u igri. Ako nikada nisu oprostili jedno drugome, to bi samo stvorilo udaljenost i ogorčenost među njima.
Kao i kod većine ovih atributa i primjera emocionalne bliskosti, oproštenje je potrebno modelirati prije nego što se vaš partner uključi. Oprostite im na nečemu na što ste ljutili. Neka vam ta ogorčenost siđe s ramena i otvorite se svom partneru kao nikada do sada. Pokažite im da im je oprošteno, a osjećajući da im je težina skinuta s ramena, veća je vjerojatnost da će vam oprostiti.
Uzmite ove primjere sa sobom dok se krećete dugim bračnim putem. Svi težimo biti "to" par koji smo vidjeli na TV -u ili doživjeli u svom krugu obitelji i prijatelja. Da biste imali taj odnos iz snova, morate se boriti za emocionalnu intimnost. Što ste bliže svom partneru, više ćete ljubavi osjećati i duže će trajati.
Evo za "it" parove svijeta koji nam pokazuju kako postati bolji ljudi i bolji partneri.