Sadržaj
- 1. Postanite upućeni
- 2. Imajte uho za slušanje
- 3. Dajte prednost timskom radu
- 4. Budite podsjetnik na brigu o sebi
- 5. Prepoznajte kada je vrijeme za dodatnu pomoć
Briga o ostarjelim roditeljima uobičajena je stvarnost mnogih sredovječnih parova zbog troškova, brige i povjerenja. Puno vremena, strpljenja i truda ulaže se u brigu o starijem članu obitelji.
Ako je vaš partner ili supružnik preuzeo ulogu brige za ostarjelog roditelja ili roditelje, imamo popis pet načina na koje možete pomoći svom supružniku u njegovanju.
1. Postanite upućeni
Nismo svi mi liječnici, a kad nas liječnik obavijesti o zdravstvenim problemima koje imaju naši najmiliji, na nama je da dodatno upoznamo stanje.
Možda će biti trenutaka u kojima vaš supružnik mora biti zagovornik roditelja. Biti u ovom položaju nije lako, a svom supružniku možete pomoći tako što ćete sastaviti popis pitanja koja može postaviti liječniku kako bi pomogao u donošenju informiranih odluka.
Odvojite vrijeme da naučite sve što možete o bilo kakvim zdravstvenim problemima ili čak onima sličnim problemima za koje je liječnik rekao da ih ima vaša tazbina.
Pružanje informativnog drugog mišljenja bit će dragocjeno vašem partneru, a on će se osjećati bolje ako ima vašu podršku kad dođe vrijeme za ozbiljne pozive.
2. Imajte uho za slušanje
Otvaranje ušiju još je jedan način da pružite podršku supružniku. Slušanje supružnika znači da mu pružate emocionalnu podršku koja mu je potrebna. Ako se vaši životi sastoje od posla, djece, prijatelja, kućanskih obaveza, kućnih ljubimaca i ostalog, dodavanje odgovornosti za brigu o obitelji u mješavinu može dodati značajnu količinu stresa.
Kad vaš partner dođe k vama da se odušite, poželjet ćete se pobrinuti da ima vašu potpunu pozornost.
To će mu omogućiti da skine pritužbe s prsa.
3. Dajte prednost timskom radu
Najlakši način da smanjite opterećenje svog partnera je da se pridružite i budete timski igrač. Njegovateljica će vjerojatno pokušavati žonglirati sa mnogim vlastitim životnim obavezama, zajedno s odgovornostima osobe za koju se brine.
Da biste joj pomogli u pronalasku utjehe, volontirajte da preuzme nekoliko zadataka iz njihovih ruku ili se potrudite dati im do znanja da vam je stalo.
Vi najbolje poznajete svog supružnika, odaberite zadatak ili učinite za svoju partnericu nešto promišljeno što će govoriti izravno na njenom ljubavnom jeziku. U vrijeme kada je pod stresom ili je previše tanka, jedno malo djelo moglo bi joj značiti svijet.
4. Budite podsjetnik na brigu o sebi
Da bi se vaš supružnik brinuo za druge, mora se prvo brinuti o sebi. Da biste to učinili, morate im pomoći da postave granice kako bi izbjegli izgaranje. Najjednostavniji način postavljanja granice je definiranje linija od samog početka.
Ako vidite da vaš suprug počinje zamagljivati te crte, na vama je da ga podsjetite da se njihovo blagostanje počinje smanjivati i da moraju pritisnuti gumb za poništavanje.
Pristupite svom partneru na vrlo ljubazan način i budite jasni u svojim zapažanjima. Potaknite ih da svaki dan izdvoje vrijeme za brigu o sebi i opuštanje.
5. Prepoznajte kada je vrijeme za dodatnu pomoć
Doći će dan kada briga za ostarjelu voljenu osobu postane previše. Ako niste bili na mjestu svog supružnika, možete se samo povezati i u određenoj mjeri pružiti korisne savjete.
Potaknite supružnika da se pridruži grupi za podršku ili da potraži savjet od stručnjaka.
Ove će im sesije omogućiti razgovor s ljudima koji se mogu izravno povezati i pružiti sljedeću potrebnu razinu savjeta.
Ako je situacija premašila traženje dodatne pomoći, postoji mnogo starijih stambenih objekata ili stručnjaka za njegu u kući koji pružaju njegu vašem članu obitelji. Pomozite svom partneru u potrazi za ustanovom ili mrežom za skrb. Provedite istraživanje ili razgovarajte s prijateljima u sličnoj situaciji za dodatne informacije i savjete.
Kako vaši tazbini počinju stariti, a odgovornost za brigu o njima postaje tema za raspravu, važno je da svog supružnika podržavate na ovih pet načina. Naučite se kretati uz oseku i tijek zajedničkog života, ali što je još važnije, naučite biti stijena koju vaš partner treba. Uvijek zapamtite, zajedno ćete to prebroditi!