Sadržaj
- 1. Problem: Ne povezujete se
- Rješenje: Započnite i završite dan zajedno
- 2. Problem: Ne posvećujete vrijeme
- Rješenje: Naučite reći ne
- 3. Problem: Ne prijavljujete se
- Rješenje: Ostanite u kontaktu
- 4. Problem: Stalno se svađate
- Rješenje: Naučite komunicirati
- 5. Problem: Vi niste partneri
- Rješenje: Posavjetujte se
- 6. Problem: Ne vidite se
- Rješenje: Idite na spojeve
Možda mislite da svog supružnika stavljate na prvo mjesto. Uostalom, za njih biste učinili sve! No otkrivaju li vaši postupci da je vaš suprug zaista na prvom mjestu? Da ste mjesec dana proučavali svoj kalendar, bi li on pokazivao obilje noćnih sastanaka s vašim supružnikom povezanih ili bi prikazivao društvene događaje s vašim prijateljima i poslovne obaveze?
Što vam u životu zaista daje prioritet? Nije tajna da je za brak potreban trud. Čak i za dvije osobe s istim interesima, moralom i ciljevima, još uvijek može biti teško održati zdrav odnos.
Ako želite sretan, zdrav brak, morate naučiti da vaš odnos bude prioritet u vašem životu.
Ako želite naučiti kako staviti partnera na prvo mjesto kada se toliko drugih stvari natječe za vašu pažnju, nastavite čitati. Evo 6 razloga zašto ne postavljanje vaše veze kao prioriteta može dovesti do kraja vašeg braka.
1. Problem: Ne povezujete se
Kad vaš odnos ne postane prioritet, počinje vam nedostajati ona romantična veza koja vas je nekoć izluđivala. Umjesto strastvenih partnera, možda ćete se početi osjećati kao dobri sustanari.
Nedostatak komunikacije u vašem braku može dovesti do niza problema. Nesporazumi koji dovode do svađa i osjećaja usamljenosti jednog ili oba partnera.
Ako ne možete razgovarati sa svojim supružnikom, možete se povjeriti nekom novom, što može dovesti do romantičnih interesa izvan braka.
Rješenje: Započnite i završite dan zajedno
Započeti dan zajedno radeći nešto jednostavno poput sjedenja i 10-minutnog razgovora uz kavu ili doručak odličan je način za povezivanje sa supružnikom. Iskoristite ovo vrijeme za razgovor o tome što ćete raditi taj dan ili za nadoknadu.
Još jedan sjajan način da se povežete sa svojim supružnikom kada nemate puno vremena je da svake večeri idete zajedno u krevet.
Studije pokazuju da postoji izravna veza između problema u vezi i navika spavanja. Parovi koji u isto vrijeme odlaze na spavanje zajedno se osjećaju sigurnije, dok se parovi koji često spavaju odvojeno mogu izbjegavati.
2. Problem: Ne posvećujete vrijeme
Možda ćete voditi zauzet život. Briga o djeci, rad s punim radnim vremenom i obiteljske obaveze mogli bi vas iscrpiti na kraju dana, ostavljajući malo vremena za povezivanje sa vašim supružnikom.
Vaši razlozi zbog kojih ste odbacili supružnika mogu biti legitimni, ali nastavljanje davanja prioriteta vašoj romantičnoj vezi može uzrokovati razdor između vas i vašeg partnera.
Rješenje: Naučite reći ne
Jedan od načina na koji naučite staviti partnera na prvo mjesto je da počnete prioritizirati svoje vrijeme. To može značiti naučiti reći ne nekim stvarima, poput poziva za izlazak s prijateljima.
Naravno, druženje s prijateljima i obitelji nije loše, ali može biti štetno za vaš brak ako još niste posvetili osobno vrijeme svom supružniku.
3. Problem: Ne prijavljujete se
Jeste li ikada imali osjećaj da vas partner nikada ne pita kako ste, ili da se uvijek događa nešto što niste znali? Ako vaš odnos ne bude prioritet, možete se osjećati kao i stranci.
Nemate pojma što namjeravaju i oni ne znaju
Rješenje: Ostanite u kontaktu
Neka vaš odnos bude prioritet tako što ćete proaktivno ostati u kontaktu sa svojim supružnikom. Tijekom ručka razgovarajte videopozivom, telefonirajte ili šaljite SMS poruke tijekom dana kako biste jedni druge znali što se događa tijekom dana.
Steknite naviku ostati u kontaktu cijeli dan. Parovima također koristi svaki tjedan 'prijava u brak' na kojoj razgovaraju o tome što im se događa u životu, kao i o tome što cijene i što bi moglo koristiti poslu u vezi.
4. Problem: Stalno se svađate
To što vaš odnos nije prioritet može dovesti do ogorčenosti u braku. Kada zamjerate svom partneru ili ne osjećate povezanost s njim, skloniji ste svađi umjesto komuniciranju o svojim problemima.
Rješenje: Naučite komunicirati
Komunikacija je jedan od, ako ne i najvažniji aspekt zdrave veze. Da biste svom supružniku dali prioritet, morate naučiti kako komunicirati s njim. To znači podijeliti svoj život, misli i brige, čak i kad je teško ili neugodno razgovarati o njima.
Naučiti komunicirati znači i znati kada govoriti, a kada slušati. Neka vaš partner zna da ima nepodijeljenu pažnju dok komuniciraju.
Spustite telefon, isključite elektroniku, uspostavite kontakt očima i pažljivo odgovorite. To će vam pomoći da se povežete i komunicirate bez svađe.
5. Problem: Vi niste partneri
Partneri se međusobno savjetuju prije donošenja odluka, međusobno se podržavaju i debelo i tanko te redovito komuniciraju. Što manje vi i vaš supružnik postajete jedan drugom prioritet, manje ste slični 'partnerima'.
Rješenje: Posavjetujte se
Obavijestite svog partnera da vam je on prioritet tako što ćete ga konzultirati prije nego što donesete odluku.
Velike odluke, poput toga hoćete li se zaposliti ili preseliti u novi grad, očiti su životni izbori o kojima treba razgovarati sa supružnikom.
No, ne zaboravite ih uključiti u manje odluke, primjerice tko večeras dolazi po djecu, s prijateljima pravi planove za vikend ili jedete li zajedno na večeri ili uzmete nešto za sebe.
6. Problem: Ne vidite se
Zamislite svoj brak kao što biste mislili o učenju novog jezika. U tome ne možete biti bolji ako ne vježbate, vježbate, vježbate. Slično, u braku ne možete stvoriti dublju vezu sa svojim supružnikom ako se ne potrudite.
Rješenje: Idite na spojeve
Redovito druženje svaki tjedan odličan je način za ponovno povezivanje sa supružnikom. Ovo vrijeme provedite na sastancima kao što ste to činili kad ste tek započeli vezu. Iskoristite ovo vrijeme za zabavu sa supružnikom, planiranje izlaska i međusobnu komunikaciju.
Ne dopustite da užurbani način života vaš brak gurne u pozadinu. Preuzmite kontrolu danas pokazavši svom supružniku da su vam njihova ljubav, sreća i partnerstvo važni. Dajte svom supružniku vrijeme i redovito komunicirajte o svojim životima. Ovi će vas koraci približiti tome da vaš odnos postane prioritet.