Sadržaj
- 1. Zajedno provedite kvalitetno vrijeme
- 2. Često razgovarajte sa svojim partnerom
- 3. Zabavite se zajedno
- 4. Nastojte zadržati povjerenje i poštenje
- 5. Zajedno planirajte svoje buduće ciljeve
- 6. Dajte svom supružniku prioritet
Prijateljstvo u braku njeguje se i njeguje godinama u bračnom životu. Ako se osjećate emocionalno i fizički odvojeno, još uvijek možete izgraditi moć njegovanja vašeg prijateljstva do željene razine.
Bračne odgovornosti igraju veliku ulogu u povećanju jaza među parovima, ali moć prijateljstva u braku može pomoći u prevazilaženju toga.
U ovom se članku raspravlja o nekim praktičnim idejama za održavanje prijateljstva u braku.
1. Zajedno provedite kvalitetno vrijeme
Činjenica da istiskujete vrijeme iz svog zauzetog rasporeda kako biste vrijeme proveli sa svojim partnerom znači da ih cijenite, a oni su bitni za vašu sreću. Svaki dan odvojite malo vremena kada se možete ponovno povezati. Ako je kraj radnog dana, saznajte kako je vaš partner proveo dan. Dopustite svom partneru da podijeli dnevne izazove i postignuća kao nudite uho za slušanje.
Dajte svoj doprinos samo kada vas to pozovu. U slučaju da primijetite odluku za koju mislite da je neprikladna, obavijestite supružnika o tome, ali učinite to ljubazno.
Kad započnete dan, neposredno prije nego što se probudite, podijelite svoje planove za dan i završite molitvom ili nekom zajedničkom aktivnošću, to čini razliku.
2. Često razgovarajte sa svojim partnerom
Šutnja u braku skriva ogorčenost jer mislite drugačije od svog partnera. No komunikacija može riješiti ovaj problem. Komunicirajte o svemu - svojim prijateljima, rodbini, kolegama s posla, ciljevima, djeci, između ostalog.
Komunikacijom možete govoriti u jedan glas u korist bračnog zadovoljstva. Osim toga, cijenite i povezujete se - dobar element u rješavanju sukoba.
3. Zabavite se zajedno
Rugajte se jedni drugima dok se sjećate nekih slatkih uspomena kako biste ojačali vezu. Uključite se u aktivnosti u kojima oboje uživate. Natječite se i zadirkujte jedni druge. Budite duhoviti, bez zlobe i uvrede. Ovo je sjajan način za jačanje prijateljstva u vašem braku.
Neka vam svaka zajednička aktivnost bude nezaboravna. Ako se radi o šetnji, neka vam bude zabavno hodajući jedno uz drugo, držeći se za ruke i šapućući slatke riječi u uši vašeg partnera. Ako se radi o društvenoj igri, snimite neke glupe poteze i kasnije se ismijavajte- to čini razliku.
Pokušajte se uključiti u nove aktivnosti u paru; neka bude iskustvo učenja koje će vas držati na okupu. U slučaju da imate poteškoća, upotrijebite to kao element da biste to pokušali još jednom dok to ne učinite uspješno. Istraživanja koja parovi rade zajedno poboljšavaju njihovo prijateljstvo.
4. Nastojte zadržati povjerenje i poštenje
Zašto ljubav između parova nestaje nakon nekoliko godina? Samozadovoljstvo može dovesti do razvoja nepovjerenja u braku. Kao i u prijateljstvu, pokušajte promovirati otvorenost i oprost u svojoj vezi. To pak može pomoći izgradnji povjerenja između vas i vašeg partnera. Povjerenje vam daje slobodu da slobodno podijelite sve svoje izazove i postignuća sa svojim supružnikom.
Povjerenje je temelj svega što radimo. U donjem videu profesorica Harvardske poslovne škole Frances Frei objašnjava kako ga izgraditi, održavati i obnoviti.
5. Zajedno planirajte svoje buduće ciljeve
Zamijenite izjave "I" s "mi", jasan znak uključivosti.
"Volio bih da sagradimo svoju kuću u ovom gradu."
Samopouzdanje u uključivanje u planove vašeg partnera dovodi do povjerenja i dodatno pojačava emocionalnu vezu između parova.
6. Dajte svom supružniku prioritet
Osjećate se cijenjenim kada vaš suprug ima naviku konzultirati vas prije donošenja veće odluke. To znači da se vaše mišljenje računa u njihove živote. Osim toga, daje vam osjećaj odgovornosti u slučaju bilo kakvog neuspjeha plana.
Bračno zadovoljstvo djelo je dvoje prijatelja koji imaju bezuvjetnu ljubav jedno prema drugome i spremni su se žrtvovati za svoj brak. Biti tu jedni za druge, biti u stalnom kontaktu, uživati u vezi, biti iskreni, učiniti jedno drugo dijelom svoje budućnosti i učiniti ih prioritetom, sa supružnikom se može stvoriti snažna prijateljska veza. To može utrti put dugoročnom bračnom zadovoljstvu.