Sadržaj
Jeste li krivi što ste izgubili identitet u vezi i potpuno napustili svoju autonomiju?
Kad započnete novu vezu, bilo s novim prijateljem ili kao supružnikom u braku, to iskustvo može ostaviti osjećaj presretnosti. Pokušavate imati vezu, vezu koja zbližava vas i vašu posebnu osobu.
Iako je ovo dobra ideja, morate paziti da ne izgubite vlastiti identitet. Važno je zapamtiti da je individualnost ono što je drugu osobu privuklo k vama.
Nije neobično u novim odnosima početi preuzimati tuđe navike i pritom izgubiti vlastite. Promjene u vama su toliko suptilne da ih ne shvaćate sve dok se odnos ne promijeni ili ne rastvori. Zatim se pitate gdje ste ta osoba prije nego što ste se uključili. Govorite sebi: "Što mi se dogodilo?"
Osim što ste žena, majka, muž, otac, zaposlenik, morate imati samo vaš identitet. S toliko toga što se događa u vašem svakodnevnom životu, to može biti borba koja visi o vašoj individualnosti. Dolje je navedeno nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da ne izgubite ono što jeste.
Kupola
Provedite vrijeme (dnevno, tjedno itd.) Da radite nešto u čemu uživate. Bilo da ste sami ili s nekim drugim, najvažnije je da odvojite neko vrijeme da to "učinite". To pomaže u tome da ne izgubite identitet u vezi.
Održavajte bliski kontakt
U novoj vezi svakako ostanite u kontaktu s prijateljima i obitelji. Može biti teško, ali čak i ako se radi o tekstu ili objavi na društvenim mrežama, barem se prijavite da biste se pozdravili.
Ako je moguće, dogovorite ručak ili kavu. To vam daje priliku da se odušite, zamijenite priče ili steknete novi pogled na pitanje/zabrinutost i pomaže da ne izgubite identitet u vezi.
Siguran prostor
Ne biste se trebali osjećati loše što ste rekli ne, pogotovo ako je to nešto zbog čega se osjećate neugodno. Postavljanje granica daje drugoj osobi do znanja vašu razinu udobnosti na koju imate pravo.
Ako je drugoj osobi stalo do vas, željela bi da se stalno osjećate dobro i neće poželjeti da izgubite identitet u vezi ili da se izgubite u braku.
Savjeti kako biti neovisan u vezi
Alarmantan je gubitak sebe u vezi ili osjećaj nezdravog osjećaja spajanja u kojem ne želite provoditi vrijeme sa samim sobom.
Ako ste toliko duboko u svojoj vezi da više ne ostajete sami i ne možete zadržati identitet kao zasebna osoba, tada gubite osjećaj sebe u vezi.
Biti u vezi s nekim u dugotrajnoj vezi ne bi trebalo značiti da pronaći sebe u vezi i biti svoja osoba postaje težak zadatak. Tako ne bi trebao funkcionirati par u zdravoj vezi.
Ključno je u takvim trenucima zapamtiti da je cilj sretne i zdrave veze ostati blizak i istodobno tražiti učinkovite savjete kako se ponovno pronaći u vezi.
Dakle, kako biti neovisniji u vezi kada ste se u vezi povezali na najnezdraviji način?
Ovi savjeti o tome kako ostati neovisni u vezi pomoći će vam da prekinete ovaj nezdravi obrazac, ponovo se povežete sa sobom i ostanete vjerni sebi uživajući u dugotrajnoj sreći u odnosu sa supružnikom.
- O tome kako biti svoj u vezi, naučiti pristati na neslaganje. Za uspostavu neovisnosti važno je razumjeti i prihvatiti gledište vašeg partnera, čak i ako to nije u tandemu s vašim gledištem na tu temu.
- Biti neovisan u vezi moguće je samo ako vi prestanite se oslanjati na partnera kako bi ispunio sve vaše želje i potrebe. Nezdrava suodvisnost u vezi vrhunska je stvar za parove. Pokušajte uspostaviti finu ravnotežu između neovisnosti i suodvisnosti te nastojte biti međusobno ovisni u odnosima dok ste sami u vezi.
- Kada se izgubite u vezi, važno je da podsjetite se na svoj temeljni sustav vrijednosti. Ne ponavljajte partnerove vrijednosti samo da biste bili u vezi, nastavite zastupati svoja načela i vrijednosti, kako biste rasli u čvrstom ljubavnom partnerstvu sa svojom drugom osobom.
- Ponovno pronalaženje sebe u vezi to od vas zahtijeva shvatite koje još stvari želite u životu uz svoju vezu. Iako bi vašoj vezi trebalo dati prioritet, ne činite je jedinom središnjom točkom u svom životu. Uzmite u obzir ono što je važno osim vaše veze i otkrijte načine da pronađete svoju neovisnost.
Uz ovaj savjet o tome kako biti svoja osoba u vezi, morate naučite biti sretni sa ili bez partnera.
Dok je ostati odan i predan važno, jednako je važno izlaziti, upoznavati nove ljude, imati vlastite strasti i istraživati aktivnosti koje vas čine sretnima.
Da bi odnos narastao, važno je voditi brigu o vlastitim potrebama, težiti nekim solo iskustvima i voljeti sebe.