Sadržaj
- 1. OČEKIVANJE: Partner me upotpunjuje! Oni su moja druga polovica!
- STVARNOST: Ja sam cijela osoba sama za sebe
- 2. OČEKIVANJA: Trebao bih biti središte svijeta svog partnera
- STVARNOST: Moj partner i ja imamo čitav, ispunjen vlastiti život
- 3. OČEKIVANJA: Zdrava veza trebala bi biti laka cijelo vrijeme
- STVARNOST: Život ima uspona i padova, ali partner i ja smo u stanju izdržati ih
- 4. OČEKIVANJA: Da me partner voli, promijenili bi se
- STVARNOST: Volim svog partnera onakvog kakav je i tko postaje
Živimo u društvu koje stavlja veliki fokus na pronalaženje "idealne" romantične veze. Od filmova do televizije do tekstova pjesama bombardirani smo porukama o tome kako bi ljubav trebala izgledati, što bismo trebali očekivati od partnera i što to znači ako naš odnos ne ispuni ta očekivanja.
Ali svatko tko je bio u vezi zna da stvarnost često izgleda vrlo različito od onih savršenih ljubavnih priča koje vidimo i čujemo svuda oko nas. Može nas ostaviti da se zapitamo što imamo pravo očekivati i jesu li naši odnosi uopće dobri i zdravi? I važno je biti realan u pogledu očekivanja u odnosu na stvarnost u vezi ako se želimo nadati izgradnji zdravih, ispunjenih romantičnih odnosa.
Čitajte dalje kako biste saznali više o nekim od najvećih očekivanja u odnosu na stvarnost u zabludama u odnosima u odnosima i zašto ih je važno raskrinkati.
1. OČEKIVANJE: Partner me upotpunjuje! Oni su moja druga polovica!
U ovom očekivanju, kad konačno sretnemo „jednoga“, osjećat ćemo se potpuni, cjeloviti i sretni. Ovaj idealni partner ispunit će sve naše nedostajuće dijelove i nadoknaditi naše nedostatke, a mi ćemo učiniti isto za njih.
STVARNOST: Ja sam cijela osoba sama za sebe
Zvuči klišejski, ali nikada ne možete pronaći pravu osobu za voljeti ako niste sami. To ne znači da nemate problema ili posla na sebi, već da gledate u sebe kako biste zadovoljili svoje najvažnije potrebe.
Ne ovisite o drugoj osobi da biste se osjećali valjanima i vrijednima - taj osjećaj možete pronaći u sebi i u životu koji ste sami izgradili.
2. OČEKIVANJA: Trebao bih biti središte svijeta svog partnera
Ovo je obrnuta strana očekivanja "oni me ispunjavaju". U tom očekivanju, vaš partner mijenja cijeli svoj život kako bi svu svoju pažnju i resurse usmjerio na vas.
Ne trebaju im vanjski prijatelji, vanjski interesi ili vrijeme samo za sebe - ili su im, u najmanju ruku, potrebne samo u vrlo ograničenim količinama.
STVARNOST: Moj partner i ja imamo čitav, ispunjen vlastiti život
Obojica ste imali život prije nego što ste se upoznali, i morate nastaviti s tim životima iako ste sada zajedno. Nijedno od vas ne treba drugo da bude potpuno. Naprotiv, zajedno ste jer odnos poboljšava kvalitetu vaših života.
Partner koji očekuje da se odbacite sve vanjske interese i prijateljstva kako biste se usredotočili na njih je partner koji želi kontrolu, a to uopće nije zdrava ili romantična stvar!
Umjesto toga, u zdravoj vezi, partneri podržavaju vanjske interese i prijateljstva čak i dok grade zajednički život.
3. OČEKIVANJA: Zdrava veza trebala bi biti laka cijelo vrijeme
To se također može sažeti kao „ljubav pobjeđuje sve“. U tom očekivanju, "pravi" odnos je uvijek lagan, bez sukoba i ugodan. Vi i vaš partner nikada se ne slažete ili morate pregovarati ili praviti kompromise.
STVARNOST: Život ima uspona i padova, ali partner i ja smo u stanju izdržati ih
Ništa u životu nije lako, a to se posebno odnosi na odnose. Vjerovanje da je vaša veza osuđena na prvi znak poteškoće ili sukoba riskira da prekinete vezu koja bi vam mogla biti dobra! Iako su nasilje i pretjerani sukobi crvene zastave, činjenica je da će u svakoj vezi biti nesuglasica, sukoba i vremena kada morate napraviti kompromis ili pregovarati.
Koliko je vaš odnos zdrav, ne određuje prisutnost sukoba, već način na koji vi i vaš partner upravljate njime.
Učenje pregovaranja, korištenje dobrih vještina rješavanja sukoba i kompromisi ključni su za stvaranje zdrave i dugotrajne veze.
4. OČEKIVANJA: Da me partner voli, promijenili bi se
Ovo očekivanje drži da možemo potaknuti nekoga koga volimo da se promijeni na određene načine i da njihova spremnost na to ukazuje koliko je snažna njihova ljubav.
Ponekad to dolazi u obliku odabira partnera kojeg smatramo "projektom" - nekoga tko vjeruje ili radi stvari za koje smatramo da su problematične, ali za koje vjerujemo da ih možemo promijeniti u "bolju" verziju. Primjeri za to postoje u cijeloj pop kulturi, a žene se posebno potiču da odaberu muškarce koje mogu „reformirati“ ili oblikovati u idealnog partnera.
STVARNOST: Volim svog partnera onakvog kakav je i tko postaje
Ljudi će se s vremenom promijeniti, to je sigurno. I važno je podržati naše partnere u životnim promjenama koje će poboljšati same njih i ojačati naše odnose.
No ako ne možete voljeti svog partnera takvog kakav je u danom trenutku i umjesto toga vjerujete da će ga zbog jače ljubavi uzrokovati temeljne promjene, čeka vas razočaranje.
Prihvaćanje vašeg partnera takvog kakav jest ključna je komponenta izgradnje zdravlja.
Očekivati da će se partner promijeniti kao "dokaz" ljubavi - ili, obrnuto, očekivati da nikada neće rasti i mijenjati se - medvjeđa je usluga vašem partneru, vašem odnosu i vama samima.