Sadržaj
- 1) Ne planiraju previše
- 2) Delegiraju
- 3) Prihvaćaju svoje mane
- 4) Iskreni su u pogledu svojih kvaliteta
- 5) Očekuju poštovanje
- 6) Ne ispričavaju se zbog osjećaja ili empatije
- 7) Upravljaju svim negativnim mislima
- 8) Ne potcjenjuju sami sebe
- 9) Ostaju u svojoj traci
- 10) Ljubazni su prema sebi
Zajednički je nazivnik kada se radi o razumijevanju onoga što ženu u poslu čini uspješnom, a što brak. Pažnja koju žena posvećuje načinu na koji vodi svoj život i posao iznimno je slična u oba slučaja.
A sve se vrti oko samopoštovanja, osnaživanja sebe, ljubavi i upravljanja vremenom, a sve je to jednako praksi brige o sebi.
Većina inteligentnih poslovnih žena shvaća da se moraju brinuti za sebe. Jer ako to ne učine, tada se neće moći brinuti za sve i sve ostalo što zahtijeva njihovu pažnju u bilo kojem razdoblju, uključujući i njihov brak!
Ali čak i ako niste poslovna žena, možete uzeti ove savjete i strategije od poslovnih žena kako biste izgradili svoj brak i kućni život, tako da vi, vaš muž i vaš brak ostanete sretni i čvrsti dugi niz godina .
Briga o sebi više je od putovanja do liječnika ili frizera. Za planiranje uspjeha u poslu i braku potrebno je vrijeme. Stvara strategije za upravljanje neuspjesima i problemima. Vrijeme je za sebe, svoju obitelj, posao i interese. Radi se o tome da imate sve, na način koji osigurava da nitko ne bude zanemaren i da svi budu osnaženi, uključujući i vas.
Dakle, što žene u poslu rade drugačije? Kako prakticiraju brigu o sebi u onim trenucima kad stvari pomalo luduju? Kako štite svoju dobrobit kad su čipsi u kvaru?
Evo 10 stvari koje poslovne žene čine kako bi očuvale sebe, svoj brak i svoj posao, vježbajući brigu o sebi.
1) Ne planiraju previše
Postoji samo toliko sati u danu, a samo toliko možete učiniti. Ništa ne stvara iluziju neuspjeha više od neoznačenog popisa za napraviti na kraju dana. Poslovne žene to dobro razumiju i uvjeravaju se da su realne u pogledu načina na koji planiraju.
Savjet! Upravljajte svojom produktivnošću tako što ćete planirati tri male stvari koje ćete dovršiti svaki dan, a velike projekte podijeliti na manje korake veličine "zalogaja". Kad završite s tri poslovna zadatka, zastanite i usredotočite se na kućni život kako biste pronašli savršenu ravnotežu između posla i doma.
2) Delegiraju
Vaše poduzeće vas treba, vaša obitelj vas treba i ako ne delegirate posao koji drugi mogu učiniti za vas-poričete svoj posao i obitelj. Kad god je to moguće, pametne žene u poslu delegiraju, a mi ne mislimo uvijek na muža!
Savjet! Uvijek održavajte popis zadataka za koje se mogu povjeriti vanjskim suradnicima kad to dopuštaju vrijeme i resursi.
3) Prihvaćaju svoje mane
Jeste li ikada razmišljali o tome koliko energije trošite kad obratite pozornost na svoje nedostatke ili slabosti? To je ogromna količina. Pametne žene u poslu to znaju! Ako prestanete obraćati pozornost na svoje mane, možete tu energiju potrošiti na mnogo korisnije zadatke.
Savjet! Vulgarnost je - nesavršenost je savršena! Posjedujte svoje mane, bit ćete voljeni zbog toga!
4) Iskreni su u pogledu svojih kvaliteta
Zaboravite na sve što ste učili u prošlosti, zaboravite na sve što vas je uvjetovalo. Sasvim je u redu prihvatiti i prihvatiti svoje kvalitete. Trebali biste biti ponosni na njih, trebali biste ih pokazati svojoj obitelji, mužu, klijentima i vršnjacima. Nikada nije u redu sakriti svoje kvalitete (ili svoj sjaj) od svijeta, žene u poslu to obično dobro razumiju.
Savjet! Odvojite vrijeme da primijetite kada skrivate svoj 'sjaj od svijeta' i razmislite o načinima na koje biste se mogli spriječiti u tome.
5) Očekuju poštovanje
Morate biti poštovani, i da, morate pokazati poštovanje da biste stekli poštovanje. Postoji razlog zašto se ova fraza tako često citira. Dakle, ako vas netko ne poštuje, ili obrnuto, imat ćete problema unutar i izvan svog posla.
Savjet! Ne dopustite da se ova granica probije!
6) Ne ispričavaju se zbog osjećaja ili empatije
Ne, ne ispričavaju se, poslovne žene posjeduju to! I vama bi bilo dobro savjetovati da to učinite. Vaša poniznost i poštenje će zasjati, ljudi oko vas neće imati drugog izbora osim da vas poštuju.
Savjet! Steknite naviku planiranja unaprijed, što je više moguće - kako biste mogli uhvatiti predah u onim trenucima kada emocije zavladaju u neugodnoj situaciji poput sastanka.
7) Upravljaju svim negativnim mislima
Pametne žene u poslu znaju da je previše opasno i štetno dopustiti da negativne misli postoje u njihovoj stvarnosti. Oni ih eliminiraju.
Znate vrstu misli ‘nisam dovoljno dobra’, ‘ne znam kako to učiniti’ itd. Pametne žene umjesto toga zamjenjuju te misli pozitivnom izjavom - jer su vrijedne tog truda i to znaju.
Savjet! Zamijenite sve negativne misli pozitivnom izjavom ili pozitivnim pitanjem. Na primjer, ako mislite da "ne znam kako to učiniti", promijenite tu misao u "Kako mogu saznati kako to učiniti?".
8) Ne potcjenjuju sami sebe
Poslovne žene znaju da što više cijene svojih usluga, to ih više poštuju. Oni nikada ne opravdavaju svoje naknade, a budući da rade iz integriteta, naplaćuju ispravnu cijenu svojih usluga.
Savjet! Procijenite svoje cijene, provjerite konkurenciju, možete li pružiti istu kvalitetu usluge ili bolje - možete li u skladu s tim izmijeniti cijene.
9) Ostaju u svojoj traci
Poslovne žene često ne dopuštaju emocionalnim, mentalnim ili fizičkim manipulatorima da ih odvuku od ciljeva. I ne gledaju uspjeh druge osobe i dopuštaju joj da istakne njihove neuspjehe.
Ne zaljubljuju se u način života druge osobe. Oni znaju da nitko ne može 'lako' imati savršen život i ne trpe budale s radošću. Boraveći u svojoj traci, brinu se o vlastitom poslu i vlastitim potrebama kako bi mogli uvesti igru svoje razine 10 tamo gdje je najpotrebnija.
Savjet! Prestanite se uspoređivati s drugima !!
10) Ljubazni su prema sebi
Uspješne žene u poslu nikada se ne tuku mentalno ili emocionalno, nikada se ne odbacuju, paze na svoje potrebe i obraćaju im se također. Oni znaju da tako mogu postići epske rezultate