Sadržaj
- 1. Ne osjećate se dovoljno dobro
- 2. Nespojivi partneri
- 3. Nerazriješen bijes ili pretjerane emocije poput tuge ili straha
- 4. Nedostatak strategija suočavanja
- 5. Poremećaji vezanosti
Laka je, ali široka izjava reći da nitko ne uživa u sukobima u svojim odnosima. A u mnogim odnosima to je istina. Većina bi radije održavala ravnotežu, često mrzeći turbulencije. Naravno, znaju da je sukob u odnosima normalna i zdrava (umjereno) pojava. No, postoje neki ljudi koji u svojim odnosima napreduju zbog sukoba - ne mogu živjeti bez toga.
Iako će pojedinci ili parovi koji uspijevaju u sukobu u vezi vrlo vjerojatno potvrditi da ne žele takvo iskustvo, a i oni bi voljeli smireniji odnos. Čini se da koliko god se trudili, ne mogu to ostvariti. Navodeći ih da žive kaotičnim životom, au nekim situacijama dovode u pitanje sebe ili svoj odnos.
Evo nekih uzroka - neki bi mogli biti češći od drugih, ali unatoč tome, ako dobijete zujanje, tajnu ili krivnju, ili neku vrstu potvrde da ste voljeni i cijenjeni kao rezultat sukoba u vašoj vezi, tada Vjerojatno ću se odnositi na jedan od ovih razloga zašto uživate u sukobima u svojim odnosima.
1. Ne osjećate se dovoljno dobro
Neki pojedinci mogu imati toliko snažan osjećaj da nisu dovoljno dobri da su razvili nesvjesnu strategiju da nekoga odgurnu. To postižu testiranjem svog antagonizirajućeg ponašanja, pritiskom na gumbe svojih partnera ili sabotiranjem dobrog iskustva. I pritom potvrđuju da nisu dovoljno dobri.
Često proizašle iz iskustava iz djetinjstva, takve beskorisne strategije mogu se projicirati u neku vrstu sukoba u odnosima izazvanog ljubomorom, kritikom ili izazivanjem prepirki ni oko čega.
2. Nespojivi partneri
Naravno, do nekih sukoba u vezi dolazi zbog susreta s partnerom koji je nespojiv i koji izvlači ono najgore u nama.
Ova vrsta odnosa je teška jer iako može postojati mnogo ljubavi između dvije strane, ipak su previše nespojivi za izgradnju zajedničkog života. Bilo bi bolje izbjeći daljnji sukob u njihovoj vezi nastavkom. Savršen primjer izreke 'ako nekoga voliš, pusti ga'.
3. Nerazriješen bijes ili pretjerane emocije poput tuge ili straha
Mnogim parovima koji proživljavaju tugu možda će biti teško ostati bliski dok pokušavaju riješiti svoju tugu. Što nedvojbeno uzrokuje sukob u vezi i udaljenost između oba partnera u vezi, s kojih se u nekim slučajevima može biti teško vratiti. Druge situacije mogu se pokazati u burnim odnosima, gdje je ljutnja vrlo pokretačka snaga. Ili u sukobu vođenom udaljenošću i udaljenošću, koja može biti uzrokovana depresijom.
Nastojanje riješiti pretjeranu i potisnutu emociju brzo će riješiti problem.
Također pogledajte: Što je sukob u vezi?
4. Nedostatak strategija suočavanja
Ponekad jednostavno ne znamo kako postupiti ni u najjednostavnijim situacijama. Kao što je ‘zašto je razgovarao sa slučajnom djevojkom u vlaku?’. Kako pregovarati tko se bavi kojim zadacima u vezi. Kako se nositi s novim djetetom i bilo kojim drugim sličnim problemom u vezi.
Obično se problem javlja jer u djetinjstvu nismo naučili rješavati ovakve situacije, a naše kognitivne, logičke ili emocionalne vještine mogu biti nedovoljno razvijene za tu situaciju.
To se lako rješava, ali počinje sviješću o tome što uzrokuje sukob u vašoj vezi. Tada je potreban svjestan napor da naučite kako se nositi s ovom specifičnom situacijom. I naravno, web stranice poput ove dobar su način da počnete učiti i razvijati snažnije vještine suočavanja u odnosima.
5. Poremećaji vezanosti
Poremećaji privrženosti nastaju kao posljedica načina na koji smo bili njegovani kao dojenče.Kad bismo dobili sigurnu platformu za posezanje i istraživanje svijeta, a sve naše potrebe bile su riješene savršeno i prirodno, onda nećemo imati takav poremećaj. U ovoj će situaciji vaš stil privrženosti biti 'siguran'.
Ali ako je neki aspekt vašeg njegovanja bio neusklađen, zbog brojnih razloga, kao što su; jednostavne pogreške njegovanja u ime vaših roditelja, drugi ljudi koji uče vaše roditelje disciplini koja nije bila od pomoći, od postnatalne depresije, nesređenog kućanstva prepunog sukoba, i naravno, zanemarivanja i zlostavljanja.
Ovisno o tome što ste doživjeli, možete razviti tjeskobni stil privrženosti, stil odbacivanja ili stil straha.
Obično će prezirni i zastrašujući stil pozivati na izbjegavanje i izolirano ponašanje u odnosima. Anksiozni stil često će se projicirati u odnos kroz ljubomoru i zaokupljenost načinom na koji se netko odnosi prema pojedincu s anksioznim stilom. I kao što možete zamisliti, to može biti uzrok mnogih sukoba u odnosima. Što se lako može pogoršati ako nesvjesno privučemo isti ili suprotan stil privrženosti.
Najbolje šanse da odnos u ovoj situaciji ima za prirodno razrješenje je ako je jedan pojedinac siguran u svom stilu privrženosti i sposobnosti da se nosi s bilo kojim sukobom u vezi koji proizlazi iz ove situacije.